Fit-boxe

insegnante: Davide Marchegiani
Insegnante: Davide Marchegiani

 

Il corso di Fit-Boxe coniuga gli aspetti tecnico-tattici della boxe, con la componente fisica allenante(propedeutica alla disciplina).

Il corso prevede,in tutta sicurezza, l'acquisizione di capacità fisiche come la rapidità,la potenza,resistenza e forza muscolare,nonchè l'incremento delle capacità nervose come la capacità di reazione e trasformazione motoria,mediante esercizi specifici e fasi di "sparring".

Durante l'anno saranno frequenti le uscite didattiche (incontri amatoriali e professionali di Boxe)

 

Corso di Fit-boxe roma gregorio VII zona aurelia